Limoni limone agrumi

Più che noti tra gli agrumi, i limoni sono un frutto piuttosto utile e versatile. Vengono impiegati in diverse preparazioni culinarie, dolci e salate, ma anche come efficaci rimedi naturali. Fanno della vitamina C uno dei loro punti di forza. Il limone è il frutto originato dalla pianta omonima. Quest’ultimaRead More →

Frutta secca anti colesterolo alto

Avere il colesterolo alto è senz’altro una problematica di cui tenere conto, prestando bene attenzione ai sintomi. Pur essendo una sostanza normalmente presente all’interno dell’organismo, il colesterolo deve essere mantenuto entro certi limiti. Trovarsi oltre i valori ritenuti normali può portare a disturbi cardiovascolari anche gravi. Possiamo comunque già anticipareRead More →

Biancospino

Il biancospino è una pianta spesso utilizzata per abbellire e profumare giardini e siepi, anche in città. L’utilizzo ornamentale è però soltanto una delle possibilità offerte, in quanto questa specie si rivela anche un ottimo rimedio naturale. Diverse sono le sue proprietà benefiche, malgrado presenti anche delle potenziali controindicazioni. NienteRead More →

Mandorle

In molti conoscono le mandorle come frutta secca o come ingrediente speciale di diversi dolci. Non solo, questo alimento può essere ritrovato, anche in Italia, in diverse preparazioni salate. Queste ultime risultano piuttosto comuni anche nelle cucine orientali. Le mandorle sono associate però anche a diverse proprietà e benefici naturali.Read More →

Pungitopo

Il pungitopo è una pianta ornamentale molto utilizzata in Italia. Trova spazio nelle case soprattutto durante il periodo di Natale, grazie anche al tipico colore rosso dei piccoli frutti prodotti. Nella Penisola questa pianta cresce naturalmente un po’ in tutte le regioni, a ridosso dei rilievi montani, ma può essereRead More →

Lenticchie

Molti apprezzano le lenticchie per il loro sapore e per la versatilità all’interno di ricette e preparazioni culinarie. Questi piccolissimi legumi dispongono però di diverse proprietà benefiche, oltre a presentare valori nutrizionali molto interessanti. Il nome botanico della pianta da cui nascono le lenticchie è Ervum lens e appartiene allaRead More →

Melograno melagrana frutto

Quando si parla di melograno spesso si fa riferimento a un particolare frutto, molto amato durante le festività natalizie. In realtà questo termine serve a identificare l’albero da cui tale alimento deriva, mentre il frutto che produce si chiama melagrana. Ciò non toglie che ci si trova di fronte aRead More →

Borragine fiori

Quando parliamo di borragine facciamo riferimento a una pianta annuale che cresce normalmente in tutta Italia. È possibile trovarla soprattutto nelle zone incolte e più “selvagge”, fino a circa 1000 metri sopra il livello del mare. Le sue origini sono però lontane dal Vecchio Continente. Questa pianta proviene dall’Oriente, daRead More →

Zenzero radice fette

Lo zenzero è un alimento dal sapore molto particolare, che tende al piccante, ma non solo. I suoi utilizzi non si limitano all’impiego come ingrediente per piatti più o meno complicati, ma è anche un rimedio naturale molto efficace. Proprietà curative e benefici sono vari e molto apprezzati in tuttoRead More →

Spinaci vitamina B9 acido folico

L’acido folico è un altro nome con il quale può essere identificata la vitamina B9. Ricopre diverse funzioni essenziali per l’organismo umano. È quindi importante conoscerle ed evitare possibili carenze nutrizionali, anche per non perdere i preziosi benefici collegati a una sua corretta assunzione. Questa vitamina idrosolubile del gruppo BRead More →

Lavanda fiori candele olio

La lavanda è un fiore dal particolare fascino, dato sia dal tipico colore azzurro-violaceo che dal profumo inconfondibile. Una pianta ampiamente utilizzata a fini ornamentali e per rinfrescare gli armadi coprendo il fastidioso odore di chiuso. I suoi benefici e le proprietà non finiscono qui, anzi. Utilizzata già dall’Antica RomaRead More →