Il Tai Chi Chuan è una disciplina che ha iniziato a godere di una certa notorietà anche in Italia. Le sue origini sono da ricondurre alla Cina di diversi secoli fa. Si ritiene che il primo a ideare i movimenti poi codificati all’interno del Tai Chi fu il monaco cineseRead More →
Quando si parla di alimentazione sana, gli Omega 3 non possono mancare. Insieme alle vitamine e ai sali minerali contribuiscono al regolare funzionamento dell’organismo, aiutando il corpo a svolgere nella maniera migliore le proprie funzioni. Diversi i benefici offerti alla salute dell’uomo, a cominciare da quella cardiovascolare. I vantaggi derivantiRead More →
Il ginseng è una pianta ormai ampiamente conosciuta anche in Italia. Talmente apprezzata che in alcuni casi arriva anche a sostituire una sorta di istituzione come il caffè espresso. La sua fama come bevanda non deve però offuscare quelle che sono le proprietà di questo vero e proprio rimedio naturale.Read More →
Gli anacardi sono un particolare tipo di frutta secca col guscio. Nascono da una pianta denominata anacardio e perciò sono anche note come noci di anacardio (o anche noci di acagiù). Si tratta di una specie arborea che appartiene alla famiglia delle Anacardiaceae. Conosciuto in botanica con il termine AnacardiumRead More →
Il baobab è un albero piuttosto caratteristico. Originario dell’Africa, più precisamente del Madagascar, questo arbusto appartiene alla famiglia delle Malvaceae mentre il genere è Adansonia. Oltre alle specie africane ne esistono anche al di fuori di tale continente, ad esempio in Australia. Generalmente conosciuto per l’eccezionale diametro del proprio tronco,Read More →
Il mal di gola è un’affezione che può colpire sia adulti che bambini. Spesso legato ai malanni invernali, ma non solo, questo problema assume un carattere infiammatorio e provoca una sintomatologia solitamente molto riconoscibile. Diversi sono per fortuna i rimedi naturali pronti a venire in nostro soccorso qualora l’infiammazione dovesseRead More →
Molto apprezzato sia in cucina che tra i rimedi naturali, il timo occupa un posto di riguardo tra le erbe aromatiche. Il suo profumo è caratteristico mentre le sue proprietà benefiche gli sono valse l’inserimento a pieno titolo tra i rimedi naturali più efficaci. Il nome scientifico di una delleRead More →
Il ciclamino è una pianta molto nota in Italia e apprezzata per il suo valore ornamentale. La praticità della coltivazione in vaso ha permesso di utilizzare questa piccola specie per colorare balconi e terrazzi, oltre che giardini. Nota con il termine botanico di Cyclamen, questa pianta erbacea perenne appartiene allaRead More →
Pur non figurando solitamente tra le piante più note, il Ginkgo Biloba risulta a tutti gli effetti una pianta dalle apprezzate proprietà naturali. Le sue origini sono asiatiche (Cina e Giappone) e affondano le loro radici nel tempo, tanto che i primi ritrovamenti fossili risalgono al periodo mesozoico. Il suoRead More →
Un frutto dal cuore verde, ricco di sostanze benefiche e di bontà. Oggi parliamo del kiwi, un alimento sempre più apprezzato. Non soltanto per il suo sapore decisamente caratteristico, ma anche per le proprietà naturali e i suoi valori nutrizionali. In Italia il kiwi è incluso nell’elenco della frutta esotica, sebbeneRead More →
Quando si parla di cervicale si fa riferimento a una serie di infiammazioni e dolori che colpiscono una precisa zona del collo. Anche nota con il termine di cervicalgia, questa patologia può finire con il limitare i movimenti e le attività quotidiane. Chi soffre di dolore cervicale è solitamente unRead More →
L’arnica è una pianta inserita a pieno titolo nel mondo dei rimedi naturali. Si tratta di una soluzione molto efficace per il trattamento di specifiche condizioni e patologie. Occorre però conoscere bene quali siano gli utilizzi previsti e in quali occasioni sarebbe consigliato affidarsi ad esempio all’artiglio del diavolo. EsistonoRead More →
