Pilates donne

Il metodo Pilates rappresenta una delle possibili vie attraverso cui è possibile mantenersi in forma. Una pratica all’insegna del benessere e della salute ideata nei primi anni del ‘900 dal tedesco, di origini greche, Joseph Hubertus Pilatu. L’uomo cambiò poi cambiato il suo cognome in Pilates. Fu però soltanto a metà del secoloRead More →

Alopecia caduta capelli donna

L’alopecia è un fenomeno che si concretizza nella riduzione della quantità e della salute dei capelli. La chioma appare via via più spenta e progressivamente più diradata. A subirne gli effetti sono sia gli uomini che le donne, sebbene tra i primi si verifichi con un’incidenza nettamente superiore. Esistono varieRead More →

Begonia

La begonia è una pianta molto diffusa, non soltanto in Italia. Deve molta della sua popolarità ai profumati e colorati fiori che produce, ma anche alla possibilità di essere coltivata sia in giardino che all’interno di un appartamento (con coltivazione in vaso). Si tratta di una pianta ornamentale, al pariRead More →

Castagne

L’arrivo dell’autunno è come ogni anno accompagnato dalla raccolta delle castagne. Un frutto molto apprezzato e utilizzato, sia ingrediente in cucina che come rimedio naturale. Ecco perché scoprirne le proprietà e i valori nutrizionali può rivelarsi un ottimo modo per trasformare un “peccato di gola” in una pratica di benessereRead More →

Azalea pianta

L’azalea è un arbusto ornamentale bello e facile da coltivare. Si tratta di un sempreverde, la cui fioritura si limita a un particolare periodo dell’anno. La primavera è la stagione più ricca per questa pianta, durante la quale produce fiori profumati e colorati. Questo arbusto nano appartiene, come il rododendro,Read More →

Donna, stato di ansia

L’ansia è una condizione che può assumere differenti livelli di gravità. Nella sua forma più lieve si limita a uno stato di disagio emotivo legato a delle specifiche questioni. Che sia legato all’ambito personale o lavorativo, se di entità limitata può passare semplicemente tramite un momento di distrazione o diRead More →

Miele in barattolo

Il miele è alimento molto noto sia per il suo gusto particolare che per le sue proprietà benefiche. Spesso viene utilizzato nella preparazione di alcuni dolci, mentre in altre riveste il ruolo di dolcificante per tè, caffè o altre bevande calde. Contrariamente ad altri rimedi naturali, il miele può essereRead More →

Curcuma

La spezia nota come curcuma si estrae dall’omonima pianta, appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae. Si tratta di una specie originaria dell’India ed è presente in oltre 80 varietà. Risultano tracce dell’utilizzo di questa spezia già da oltre 5.000 anni. La varietà da cui si ricava la spezia è anche notaRead More →

Fiore di loto

Il fiore di loto è una pianta originaria dell’Asia e delle Americhe. Ampiamente presente anche in Australia, diverse specie sono presenti anche in Europa. Si fa perlopiù riferimento a due varietà, che risultano essere le più diffuse: il loto indiano (nome botanico Nelumbo nucifera) e il loto americano (Nelumbo lutea).Read More →