L’olio di Argan è un olio vegetale estratto dai noccioli dell’albero di argan (Argania spinosa) originario del Marocco. Questo prezioso olio, spesso definito oro liquido, è ampiamente apprezzato per le sue straordinarie proprietà benefiche che spaziano dalla cura della pelle alla nutrizione dei capelli, fino all’uso culinario in alcune culture come quella berbera. In questo articolo ne esploreremo le numerose virtù, i suoi usi, e perché è diventato un ingrediente essenziale nella routine di bellezza e benessere di molte persone.
L’olio di Argan può essere utilizzato puro o come ingrediente in molti cosmetici. Prima di acquistarlo valutare sempre se si tratta di un prodotto naturale e di alta qualità per ottenere il massimo dei benefici. Se il prezzo è bassissimo potrebbe trattarsi di un olio sintetico o contenere Argan in quantità infinitesimale.
Benefici dell’olio di Argan per la pelle
L’olio di Argan permette un’idratazione e un nutrimento profondo perché ricco di vitamina E (tocoferolo) e acidi grassi essenziali. Particolarmente efficace nel trattare la pelle secca e disidratata, la lascia morbida e liscia soprattutto se usato subito dopo la doccia quando la pelle non è ancora perfettamente asciutta. Poiché sono note anche le sue proprietà antinfiammatorie può contribuire a lenire irritazioni cutanee come eczema e psoriasi. Metodi per applicarlo e altri usi:
- mettere sul palmo della mano alcune gocce di olio di Argan e spalmarlo puro sul viso e sul collo dopo la detersione, massaggiando delicatamente fino a completo assorbimento;
- aggiungere alcune gocce di olio alla crema idratante o alla maschera viso preferita;
- usarlo puro o aggiungerlo ad un buon olio di mandorla o extra vergine di oliva per la pelle del corpo;
- utilizzarlo come olio da barba per nutrire e ammorbidire;
- mettere qualche goccia nella vasca da bagno o nel catino del pediluvio.
Proprietà Anti-Aging
Grazie alle sue proprietà antiossidanti l’olio di argan aiuta a combattere i radicali liberi, riducendo i segni dell’invecchiamento come rughe e linee sottili e risulta efficace anche per la prevenzione e la riduzione delle smagliature. Protegge, senza ostruire i pori, la nostra cute dai danni causati dai radicali liberi, dall’inquinamento e dai raggi UV. Inoltre, stimola la produzione di collagene, migliorando l’elasticità della pelle. Nutre e rinforza le unghie fragili ed è ottimo per lucidare la superfice dopo l’applicazione dello smalto.
Benefici dell’olio di Argan per i capelli
L’Argan è un trattamento ideale per capelli danneggiati, crespi e secchi. Penetra profondamente nel fusto del capello, fornendo idratazione e nutrimento, ripara le doppie punte, migliora la lucentezza e la docilità al pettine. Stimola la crescita e previene la caduta.
Si usa sia come impacco da tenere almeno per 15 minuti prima di lavare i capelli, oppure si aggiunge qualche goccia al balsamo o si applica sui capelli umidi per definire i ricci, insistendo soprattutto sulle punte; utilissimo per lo styling finale. Perfetto da portare in borsa per i ritocchi quando si è fuori casa.
Uso in cucina
Oltre ai suoi benefici cosmetici, l’olio di Argan è utilizzato anche in cucina, specialmente nella tradizione marocchina. Ricco di acidi grassi insaturi e antiossidanti contribuisce alla salute del cuore e alla riduzione del colesterolo. Ha un sapore caratteristico, simile alla nocciola, che arricchisce insalate, couscous e altre pietanze.
Come scegliere l’olio di Argan di qualità
Per ottenere i massimi benefici è fondamentale sceglierlo puro, privo di additivi chimici e profumi e controllare l’etichetta per assicurarsi che sia al 100% Argan. Scegliere oli provenienti da cooperative certificate in Marocco che garantiscono pratiche sostenibili e supportano le comunità locali.
Si acquista nelle erboristerie, nelle bioprofumerie, nelle Botteghe del Commercio Equo e solidale e nei negozi dedicati ai prodotti biologici che hanno sempre un corner cosmetico.
Metodo di estrazione
L’olio di Argan di alta qualità viene estratto a freddo, un processo che preserva tutte le sue preziose proprietà. Parte del lavoro dopo la raccolta del frutto è ancora eseguita a mano, un’arte antica e tradizionale che ha attraversato il tempo e lo spazio arrivando dal nord dell’Africa fino alle nostre latitudini. Evitare gli oli ottenuti tramite estrazione chimica o raffinazione.
