Riparte oggi l’edizione 2026 di “Palestre all’aperto”, la fortunata iniziativa promossa dal Comune di Firenze per incentivare l’attività fisica e il benessere psicofisico dei cittadini. Il progetto offre un ricco calendario di corsi e lezioni completamente gratuiti, a partecipazione libera e senza necessità di prenotazione, pensati per coinvolgere residenti di tutte le fasce d’età all’interno delle aree verdi cittadine.
Il programma di allenamenti all’aria aperta proseguirà fino al 18 settembre, osservando una sola pausa estiva centrale dal 10 al 21 agosto. Per garantire una copertura capillare su tutto il territorio comunale, le attività si svolgeranno all’interno di postazioni fisse e predefinite dislocate in tutti e cinque i quartieri di Firenze (Quartieri 1, 2, 3, 4 e 5).
Con Palestre all’aperto portiamo lo sport direttamente nei quartieri, rendendolo ancora più accessibile e vicino alle persone – ha sottolineato l’assessora allo sport Letizia Perini –. È un progetto che negli anni ha saputo costruire una comunità di partecipanti affezionati e che continua a crescere perché unisce attività fisica, benessere e socialità in alcuni dei luoghi più belli e frequentati della città. Le attività saranno organizzate dalle società sportive coinvolte nel progetto e offriranno un programma che comprende ginnastica dolce, “attività fisica adattata”, pilates, allenamento funzionale, Tai Chi Chuan, pugilato e altre discipline dedicate al benessere e al movimento.
“Palestre all’aperto”: attività per tutte le età e intensità
Il palinsesto giornaliero è strutturato dagli organizzatori in due blocchi orari differenti, così da rispondere al meglio alle esigenze e alla preparazione fisica dell’utenza:
- fascia mattutina dedicata principalmente a un pubblico adulto o della terza età. Le sessioni mattiniere si concentreranno sulla ginnastica dolce, sulla ginnastica posturale e sull’Attività Fisica Adatata (AFA), oltre ad altre discipline a bassa intensità ideali per mantenere la mobilità e la salute articolare;
- fascia pomeridiana pensata per un target più giovane o per chi desidera un allenamento più dinamico. I corsi del pomeriggio daranno spazio ad attività sportive e ludico-motorie a maggiore impegno cardio e muscolare, inclusi corsi di avvicinamento a discipline specifiche come il pugilato.
L’iniziativa rappresenta un’importante opportunità di socializzazione e promozione della salute, trasformando i parchi e i giardini fiorentini in veri e propri centri sportivi a cielo aperto per l’intera stagione estiva.
