Rallentare, respirare e vivere l’estate romana con consapevolezza. Con questo spirito VIVI, Food & Lifestyle Brand, fondato da Daniela Gazzini e Cristina Cattaneo, inaugura la tredicesima edizione di “VIVI – Il Saluto al Sole”.
La grande novità del 2026 è il raddoppio delle sedi: lo storico appuntamento a Villa Pamphili sarà affiancato quest’anno da una nuova e prestigiosa cornice nel cuore di Villa Borghese. L’iniziativa, nata nel 2013, è l’espressione concreta dell’impegno di VIVI come Società Benefit e azienda certificata B Corp per generare un impatto positivo sulla comunità locale.
Siamo orgogliose di vedere crescere l’appuntamento dello yoga gratuito che organizziamo con il supporto del XII Municipio di Roma e da quest’anno anche del II Municipio di Roma. Da questa estate sarà infatti possibile vivere anche gli splendidi spazi di Villa Borghese, che si aggiungono alla storica sede di Villa Pamphili. VIVI – Galleria Borghese, inaugurata a inizio 2025, entrerà così a far parte di questa importante iniziativa. VIVI è un marchio che esprime, attraverso i suoi cinque locali, uno stile di vita strettamente legato ai valori in cui crediamo – hanno detto Daniela Gazzini e Cristina Cattaneo, fondatrici di VIVI.
“VIVI – Il Saluto al Sole”: il calendario degli appuntamenti
Le lezioni sono completamente gratuite e aperte sia ai neofiti sia ai praticanti esperti. Per partecipare è sufficiente portare il proprio tappetino e iscriversi alla VIVI Card tramite il sito ufficiale del brand.
Vivi – Villa Pamphili (XIII edizione)
- quando: da martedì 2 giugno a domenica 13 settembre 2026;
- orari yoga: dal martedì alla domenica, dalle 19 alle 20;
- orari tai chi: ogni mercoledì, dalle 19 alle 20, torna l’antica disciplina cinese basata su movimenti lenti e fluidi per favorire l’equilibrio generale.
Vivi – Galleria Borghese (prima edizione)
- quando: da mercoledì 1 luglio a venerdì 31 luglio 2026;
- orari yoga: dal martedì alla domenica, dalle ore 18:30 alle ore 19:30, immersi nel verde di Villa Borghese. Le lezioni in questa sede sono supportate da Lighthouse yoga, realtà qualificata affiliata allo CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale).
L’evento speciale: giornata mondiale dello yoga
Un momento speciale è previsto per domenica 21 giugno 2026 presso la sede di Vivi – Villa Pamphili in occasione della Giornata Mondiale dello Yoga.
La sessione sarà guidata dal maestro Federico Insabato e, per l’occasione, le pratiche saranno accompagnate dal suono suggestivo e dal vivo dei musicisti di hang drum, creando un’atmosfera unica di profondo rilassamento.
I benefici della pratica: perché partecipare
Il cuore dell’iniziativa si focalizza sul “Saluto al Sole”, una sequenza dinamica di 12 posizioni eseguite in modo fluido e coordinate alla respirazione. I benefici di questa disciplina includono:
- allungamento e tonificazione dell’apparato muscolare;
- correzione delle posture scorrette accumulate durante la giornata;
- sviluppo di concentrazione, coordinazione e senso dell’equilibrio;
- riduzione dello stress, rilassamento della mente e miglioramento della qualità del sonno.
Le lezioni rappresentano l’occasione ideale per fare attività fisica all’aria aperta, godendosi il fresco dei parchi storici romani, con la possibilità di rilassarsi e rinfrescarsi subito dopo presso i locali VIVI presenti in entrambe le ville.
